ข่าว-จินคัง

แอคทีฟโฟเลตดีกว่ากรดโฟลิกหรือไม่?
แอคทีฟโฟเลตดีกว่ากรดโฟลิกหรือไม่? ใช่. L Methylfolate (โฟเลตที่ใช้งานอยู่) อาจจะเหนือกว่า การรับประทานวิตามินก่อนคลอดหรือวิตามินรวมร่วมกับเมทิลโฟเลตอาจมีประโยชน์มากกว่าการรับประทานวิตามินรวมร่วมกับกรดโฟลิก โปรดจำไว้ว่าเมทิลโฟเลตเป็นโฟเลตที่มีฤทธิ์มากที่สุดในร่างกาย ดูดซึมได้ดีและสามารถเพิ่มระดับโฟเลตในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Learn More
เมทิลโฟเลตคืออะไร และเหตุใดจึงเปลี่ยนแปลง
เมทิลโฟเลตคืออะไร และเหตุใดจึงเปลี่ยนแปลง กรดโฟลิกหรือกรดโฟลิกคือวิตามินบี 9 จริงๆ เมทิลโฟเลตเป็นกรดโฟลิกในรูปแบบที่ออกฤทธิ์และเป็นธรรมชาติมากกว่า กรดโฟลิกเป็นกรดโฟลิกรูปแบบสังเคราะห์ เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่เราใช้กรดโฟลิกเพื่อเสริมอาหาร ร่างกายไม่สามารถผลิตโฟเลตได้ เราได้รับเมทิลโฟเลตจากอาหาร สารเสริม หรืออาหารเสริมแทน
Learn More
ถ้าคุณมียีน MTHFR หมายความว่าอย่างไร?
ถ้าคุณมียีน MTHFR หมายความว่าอย่างไร การเปลี่ยนแปลงของยีนบางอย่างส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายใช้โฟเลต Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) เป็นเอนไซม์ที่สลายโฮโมซิสเทอีน การเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่าการกลายพันธุ์ในรหัสสำหรับ MTHFR อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณโดยการเปลี่ยนระดับโฟเลตในร่างกาย
Learn More
ยีน MTHFR ส่งผลกระทบอย่างไร?
ยีน MTHFR ส่งผลกระทบอย่างไร? เมื่อคุณรับประทานกรดโฟลิก ตับของคุณจะต้องเปลี่ยนกรดโฟลิกให้อยู่ในรูปแบบที่ออกฤทธิ์ 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) หากตับของคุณไม่แปลงอย่างรวดเร็วเพียงพอ กรดโฟลิกอาจสะสมในเลือดของคุณได้ การรับประทานอาหารที่มี 5-MTHF แทนกรดโฟลิกสามารถป้องกันสิ่งนี้ไม่ให้เกิดขึ้นได้
Learn More
กรดโฟเลต/โฟลิกช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
กรดโฟเลต/โฟลิกช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโฟเลต/กรดโฟลิกอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
Learn More
ป้องกันความพิการแต่กำเนิดและภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์
ป้องกันความพิการแต่กำเนิดและภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ การเสริมกรดโฟเลต/โฟลิกสามารถช่วยป้องกันความผิดปกติของท่อประสาทได้ รวมถึงกระดูกสันหลังส่วนกระดูกสันหลังและภาวะไร้สมอง การได้รับโฟเลต/กรดโฟลิกอย่างเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยลดโอกาสที่ทารกจะเกิดมาพร้อมกับภาวะข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ได้
Learn More