ข่าว-จินคัง

โฟเลตและกรดโฟลิกคืออะไร?
โฟเลตและกรดโฟลิกคืออะไร? โฟเลตและ/หรือกรดโฟลิกหรือที่เรียกว่าวิตามินบี 9 มีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ ที่จริงแล้ววิตามินบี 9 ถือเป็นหนึ่งใน 13 วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ 2 B9 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในการสังเคราะห์กรดดีออกซีไรโบนิวคลีอิก (DNA) และกรดไรโบนิวคลีอิก (RNA) ซึ่งเป็นองค์ประกอบทางพันธุกรรมของเซลล์ทั้งหมด
Learn More
กรดโฟลิก,แอลเมทิลโฟเลต และอาหาร
กรดโฟลิก,แอลเมทิลโฟเลต และอาหาร กรดโฟลิกเป็นรูปแบบสังเคราะห์ของวิตามินบี 9 ซึ่งสามารถซื้อเป็นอาหารเสริมได้ กรดโฟลิกยังสามารถพบได้ในอาหารแปรรูปบางชนิด เช่น ขนมปัง ซีเรียล และน้ำส้มบางยี่ห้อ
Learn More
โฟเลต,แอลเมทิลโฟเลต และวิตามิน
โฟเลต,แอลเมทิลโฟเลต และวิตามิน พวกเราหลายคนเสริมอาหารด้วยวิตามินและสารอาหาร แต่วิตามินชนิดหนึ่ง — โฟเลต — กำลังได้รับความสนใจอย่างมาก โฟเลตเป็นวิตามินบีที่มีบทบาทในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว DNA และ RNA และอื่นๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และวัยรุ่น
Learn More
สาเหตุของการขาดโฟเลตคืออะไร?
สาเหตุของการขาดโฟเลตคืออะไร? ภาวะโลหิตจางจากการขาดโฟเลตมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่: คุณกินอาหารที่มีโฟเลตไม่เพียงพอ Malabsorption มักเกิดจากโรคระบบย่อยอาหาร เช่น โรค celiac; ปัสสาวะมากเกินไป เช่น ดื่มมากเกินไป
Learn More
l เมทิลโฟเลตกับวิตามินบี 12
l เมทิลโฟเลตกับวิตามินบี 12 l เมทิลโฟเลตทำงานร่วมกับวิตามินบี 12 ในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง และการขาดอย่างใดอย่างหนึ่งอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้ ทั้งสองเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบีคอมเพล็กซ์
Learn More
เมทิลโฟเลตช่วยเรื่องการขาดวิตามินบี 12 หรือไม่?
เมทิลโฟเลตช่วยเรื่องการขาดวิตามินบี 12 หรือไม่? การรับประทานกรดโฟลิกมากเกินไปอาจปกปิดการขาดวิตามินบี 12 ได้โดยป้องกันโรคโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติก (มักเป็นสัญญาณแรกของการขาด)
Learn More