ข่าว-จินคัง

ยีน MTHFR ส่งผลกระทบอย่างไร?
ยีน MTHFR ส่งผลกระทบอย่างไร? เมื่อคุณรับประทานกรดโฟลิก ตับของคุณจะต้องเปลี่ยนกรดโฟลิกให้อยู่ในรูปแบบที่ออกฤทธิ์ 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) หากตับของคุณไม่แปลงอย่างรวดเร็วเพียงพอ กรดโฟลิกอาจสะสมในเลือดของคุณได้ การรับประทานอาหารที่มี 5-MTHF แทนกรดโฟลิกสามารถป้องกันสิ่งนี้ไม่ให้เกิดขึ้นได้
Learn More
กรดโฟเลต/โฟลิกช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
กรดโฟเลต/โฟลิกช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโฟเลต/กรดโฟลิกอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
Learn More
ป้องกันความพิการแต่กำเนิดและภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์
ป้องกันความพิการแต่กำเนิดและภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ การเสริมกรดโฟเลต/โฟลิกสามารถช่วยป้องกันความผิดปกติของท่อประสาทได้ รวมถึงกระดูกสันหลังส่วนกระดูกสันหลังและภาวะไร้สมอง การได้รับโฟเลต/กรดโฟลิกอย่างเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยลดโอกาสที่ทารกจะเกิดมาพร้อมกับภาวะข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ได้
Learn More
โฟเลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต
โฟเลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต โฟเลตเกี่ยวข้องกับการผลิตสารเคมีในสมองที่เรียกว่าสารสื่อประสาท การได้รับโฟเลตน้อยเกินไปจะสัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้า โรคจิตเภท และภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าอาจมีระดับโฟเลตในเลือดต่ำกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะซึมเศร้า
Learn More
โฟเลตและแอล-เมทิลโฟเลต เพื่อสุขภาพสมอง
โฟเลตและแอล-เมทิลโฟเลต เพื่อสุขภาพสมอง ระดับโฟเลตในเลือดต่ำเชื่อมโยงกับการทำงานของจิตใจที่ไม่ดีและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม แม้แต่ระดับโฟเลตที่เป็นปกติทางเทคนิคแต่อยู่ในระดับต่ำก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความบกพร่องทางจิตในผู้สูงอายุได้
Learn More
การขาดโฟเลตทำให้เกิดอาการอะไรได้บ้าง?
การขาดโฟเลตทำให้เกิดอาการอะไรได้บ้าง? การขาดโฟเลตอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ได้แก่: โรคโลหิตจาง ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด พัฒนาการผิดปกติในทารกหากหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับโฟเลตเพียงพอ
Learn More