ข่าว-จินคัง

คุณควรเริ่มรับประทานโฟเลตเมื่อใด?
คุณควรเริ่มรับประทานโฟเลตเมื่อใด? ท่อประสาทจะก่อตัวขึ้นในช่วงสี่สัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิ (ก่อนที่หลายคนจะรู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์!) หากคุณสามารถวางแผนล่วงหน้าได้ ทางที่ดีควรรับประทานอาหารเสริมก่อนคลอดที่มีโฟเลตอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณสามารถสร้างระดับสารอาหารในร่างกายก่อนตั้งครรภ์ได้
Learn More
ทำไมโฟเลตจึงสำคัญสำหรับผู้หญิง?
ทำไมโฟเลตจึงสำคัญสำหรับผู้หญิง? โฟเลตจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ DNA และ RNA ซึ่งจะช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายและการแบ่งเซลล์เพื่อการพัฒนาของทารกในครรภ์
Learn More
โฟเลตรูปแบบไหนดีที่สุด?
โฟเลตรูปแบบไหนดีที่สุด? ภาพรวมโดยย่อของโฟเลตประเภทต่างๆ โฟเลตหรือที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี 9 เป็นคำที่ใช้เรียกสารอาหารทุกรูปแบบ รวมถึงเวอร์ชันที่ผลิตในห้องปฏิบัติการ (หรือที่เรียกว่าสังเคราะห์) ที่ใช้ในอาหารเสริม:
Learn More
กรดโฟลิกกับโฟเลต: ไหนดีกว่ากัน?
กรดโฟลิกกับโฟเลต: ไหนดีกว่ากัน? โฟเลตคือวิตามินบี 9 ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและออกฤทธิ์อยู่ในอาหาร กรดโฟลิกเป็นวิตามินสังเคราะห์ชนิดหนึ่ง และมักพบในวิตามินรวม อาหารเสริม และยาบางชนิด
Learn More
ทำไม L methylfolate ถึงดีกว่ากรดโฟลิก?
ทำไม L methylfolate ถึงดีกว่ากรดโฟลิก? สุดท้ายนี้ ประโยชน์อย่างมากของเมทิลโฟเลตก็คือมันอยู่ในรูปแบบที่ออกฤทธิ์อยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้เอนไซม์ MTHFR และสามารถเริ่มทำงานได้ทันที
Learn More
เมทิลโฟเลตดีต่อ MTHFR หรือไม่?
เมทิลโฟเลตดีต่อ MTHFR หรือไม่? ใช่! โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมทิลโฟเลตสำหรับผู้ที่มีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่เรียกว่า MTHFR
Learn More