ภาพรวมของโฟเลตและแอลเมทิลโฟเลต

โฟเลต (วิตามินบี 9)มีความสำคัญในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและสำหรับการเจริญเติบโตและการทำงานของเซลล์ที่แข็งแรง สารอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกเพื่อลดความเสี่ยงของความพิการแต่กำเนิดของสมองและกระดูกสันหลัง

โฟเลตพบมากในผักใบเขียวเข้ม ถั่วลันเตา และถั่วเปลือกแข็ง ผลไม้ที่มีโฟเลตสูง ได้แก่ ส้ม มะนาว กล้วย แตง และสตรอเบอร์รี่ โฟเลตในรูปแบบสังเคราะห์คือกรดโฟลิก มีส่วนประกอบสำคัญของวิตามินก่อนคลอดและมีอยู่ในอาหารเสริมหลายชนิด เช่น ธัญพืชและพาสต้า

การรับประทานอาหารที่ขาดอาหารที่อุดมไปด้วยโฟเลตหรือกรดโฟลิกสามารถนำไปสู่การขาดโฟเลต- การขาดโฟเลตยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีภาวะต่างๆ เช่น โรคเซลิแอก ซึ่งทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมสารอาหารจากอาหารได้ (กลุ่มอาการการดูดซึมบกพร่อง)

ปริมาณโฟเลตที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 400 ไมโครกรัม (mcg) ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์หรืออาจจะตั้งครรภ์ควรได้รับคำแนะนำให้ได้รับกรดโฟลิก 400 ถึง 1,000 ไมโครกรัมต่อวัน
Overview of folate and L Methylfolate
เราขอแนะนำให้คุณเสริมโฟเลตที่ดีกว่า:
แมกนาโฟเลต®แอล เมทิลโฟเลต—เพิ่มการเสริมสูงสุดโดยให้โฟเลต "สำเร็จรูป" ที่ร่างกายสามารถใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องมีกระบวนการเผาผลาญใดๆ
สามารถเสริมโฟเลตที่ร่างกายขาดได้ดีขึ้น

Jinkang Pharma ผู้ผลิตและผู้จำหน่าย แอล เมทิลโฟเลต
ก่อนหน้า:ความสำคัญของโฟเลต-แม็กนาโฟเลต ต่อไป:"การต่อสู้เสริมโฟเลตของแม่ใหม่"
มาคุยกันเถอะ

เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

ติดต่อเรา
 

magnafolate®

เกี่ยวกับเรา

ความรู้เกี่ยวกับ L-methylfolate

ติดตาม

ข่าวล่าสุด

ลิขสิทธิ์ © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. สงวนลิขสิทธิ์   จินกัง-เคม
展开
TOP