โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GDM) เป็นภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ทั่วไป ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ เช่น macrosomia การคลอดก่อนกำหนดและแรงงานที่ยาก การทำความเข้าใจการเชื่อมต่อระหว่างโฟเลตและ GDM เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความคาดหวัง มารดา

ข้อมูลเชิงลึกการวิจัย

เพื่อเจาะลึกความสัมพันธ์นี้นักวิจัยได้ทำการทบทวนอย่างเป็นระบบ และ meta-analyses, การวาดข้อมูลจากฐานข้อมูลที่มีสิทธิ์เช่น PubMed, EMBASE และการทดลองทางคลินิก Gov

พวกเขาวิเคราะห์ 13 การศึกษาเชิงสังเกตการณ์ที่เกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์ 42,780 คนโดยมุ่งเน้นไปที่โฟเลตของพวกเขา บริโภคก่อนและระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับอุบัติการณ์ของ GDM

ผลการวิจัยพบว่าผู้หญิงที่บริโภคปริมาณสูง ของโฟเลต (> 400 μg/วันนานกว่า 90 วัน) มีความเสี่ยงสูงกว่า 70% ในการพัฒนา GDM ในช่วงกลางถึงปลายของการตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับผู้ที่ต่ำกว่า ปริมาณ (<400 μg/วันน้อยกว่า 30 วัน)

การค้นพบนี้ได้รับแจ้ง การประเมินผลการแนะนำการบริโภคโฟเลตในระหว่างตั้งครรภ์

การปรับสมดุลโฟเลต

ผู้เชี่ยวชาญ เน้นว่าในขณะที่โฟเลตนั้นขาดไม่ได้สำหรับการป้องกันหลอดประสาท ข้อบกพร่องควรได้รับการจัดการอย่างรอบคอบ การบริโภคมากเกินไป กรดโฟลิกสังเคราะห์อาจเพิ่มความเสี่ยงของ GDM ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้ง แม่และทารกในครรภ์

ดังนั้น, คุณแม่ที่คาดหวังควรวางแผนการบริโภคโฟเลตของพวกเขาอย่างรอบคอบ ปกป้องสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์

การเผาผลาญโฟเลตและความเสี่ยง GDM

วิจัย บ่งชี้ว่าการมีกรดโฟลิกสังเคราะห์มากเกินไปสามารถยับยั้งได้ methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), รบกวนการเผาผลาญคาร์บอนหนึ่งครั้ง และระดับ homocysteine ​​(HCY)

MTHFR เป็นเอนไซม์สำคัญในการเผาผลาญโฟเลต และกิจกรรมที่ลดลงสามารถนำไปสู่ระดับ homocysteine ​​ที่เพิ่มขึ้น สูง homocysteine ​​เชื่อมโยงกับความเครียดออกซิเดชั่น, เซลล์ apoptosis และอินซูลิน ความต้านทาน - ผู้มีส่วนร่วมที่มีศักยภาพทั้งหมดต่อ GDM

ข้อดีของกรด 6S-5-methyltetrahydropteroic

ใน การตอบสนองต่อความเสี่ยงเหล่านี้นักวิจัยได้สำรวจความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมโฟเลต พวกเขาได้พัฒนากรด 6S-5-methyltetrahydropteroic ซึ่งแสดงถึงรูปแบบสุดท้ายของการเผาผลาญกรดโฟลิกสังเคราะห์ในร่างกาย และถือว่า 98% ของโฟเลตของร่างกาย ไม่เหมือนกรดโฟลิกสังเคราะห์ 6S-5-methyltetrahydropteroic acid (5-MTHF) ถูกดูดซึมโดยตรงโดยไม่ต้อง ต้องการการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังช่วยในการเผาผลาญ homocysteine ​​ช่วยลด ระดับและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้ดีกว่า ตัวเลือกเสริม

คุณแม่ที่คาดหวังควร ไม่เพียง แต่มุ่งเน้นไปที่การเลือกอาหารเสริมโฟเลตที่ปลอดภัยกว่า แต่ยังจัดลำดับความสำคัญอื่น ๆ ด้านสุขภาพ อาหารที่สมดุลเป็นพื้นฐานการให้สารอาหารที่จำเป็น เช่นโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุเพื่อสนับสนุนการตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ การพัฒนา. การออกกำลังกายในระดับปานกลางช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายช่วยลดการตั้งครรภ์ ไม่สบายและช่วยจัดการน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของ ภาวะแทรกซ้อนเช่น GDM การตรวจสุขภาพเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจจับก่อนและ การจัดการปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นทำให้มั่นใจได้ว่าเป็นที่ดีของทั้งสองแม่ และเด็ก 

โดยการรวมการเสริมโฟเลตทางวิทยาศาสตร์เข้ากับความสมดุล อาหารการออกกำลังกายระดับปานกลางและการตรวจสุขภาพปกติการดูแลที่ครอบคลุมสำหรับมารดา และสุขภาพของทารกในครรภ์สามารถทำได้

บทสรุป

โดยสรุปสิ่งสำคัญคือการเสริมปริมาณโฟเลตในระหว่างตั้งครรภ์ในก ลักษณะทางวิทยาศาสตร์และความสมดุล ในขณะที่กรดโฟลิกสังเคราะห์เป็นประโยชน์สำหรับ การป้องกันข้อบกพร่องของท่อประสาทการบริโภคที่มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงของ GDM คุณแม่ที่คาดหวังจะได้รับการสนับสนุนให้เลือกอาหารเสริมที่ปลอดภัยเช่น กรด 6S-5-methyltetrahydropteroic โดยเฉพาะโฟเลตธรรมชาติ (Magnafolate) และใช้วิธีการด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่มีความสมดุล อาหารการออกกำลังกายระดับปานกลางและการตรวจสุขภาพปกติ

ขออวยพรให้คุณแม่ที่คาดหวังทุกคนเดินทางเพื่อมีสุขภาพดีและมีความสุข ถึงจุดสูงสุดในการมาถึงของชีวิตใหม่!

ข้อมูลอ้างอิง:

1.      Sarker, P. , Joabe, A. , Sarker, S. , Jiayue, Z. , & Hongzhuan, T. ความสัมพันธ์ระหว่างกรดโฟลิกและตั้งครรภ์ โรคเบาหวาน: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมาน 2021. เบาหวาน การจัดการ, 11 (2), 186-195

2.      Williamson, J.M .; Arthurs, A.L .; Smith, M.D .; Roberts, C.T .; Jankovic-Karasoulos, T. โฟเลตสูง, ก่อกวน การเผาผลาญหนึ่งคาร์บอนและโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ สารอาหาร 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W. , Zhang, Q.Z. , Zhang, T. , & Wang, L. การวิจัยความคืบหน้าเกี่ยวกับการป้องกันการขาดโฟเลตโดย กรด 5-methyltetrahydropteroic วารสารกุมารเวชศาสตร์ระหว่างประเทศ, 2020, 47 (10): 723-726

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic กรดและ L-5-methyltetrahydrofolate เปรียบเทียบเภสัชจลนศาสตร์ทางคลินิกและ เภสัชจลนศาสตร์ Clin Pharmacokinet 2010; 49 (8): 535-548

5.      Lian, Z.L. , Liu, K. , Gu, J.H. , Cheng, Y.Z. , et al. ลักษณะทางชีวภาพและการประยุกต์ของโฟเลตและ กรด 5-methyltetrahydropteroic สารเติมแต่งอาหารจีน, 2022, ฉบับที่ 2.

#l-methylfolate#5-mthf#โฟเลต#l-5-methyltetrahydrofolate แคลเซียม#ssw#magnafolate#151533-22-1#แอคทีฟโฟเลต#pregestational ความดันโลหิตสูง#hcy#homocysteine#ตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง#PIH#pre-eclampsia#โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์