แล้วโฟเลตที่ใช้งานคืออะไร? โฟเลตที่ไม่ใช้งานมีลักษณะอย่างไร?
โฟเลตที่ไม่ใช้งานคือโฟเลตที่เรารับจากอาหารหรือโฟเลตสังเคราะห์ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จำเป็นต้องกระตุ้นด้วยปฏิกิริยาจำนวนหนึ่งที่เร่งปฏิกิริยาโดยเอนไซม์เฉพาะ (เช่น ดีไฮโดรโฟเลต รีดักเตส, เมทิลเตตร้าไฮโดรโฟเลต รีดักเตส) กล่าวคือ การลดลงของ 5,10-เมทิลีนเตตร้าไฮโดรโฟเลตเป็น 5-เมทิลเตตร้าไฮโดรโฟเลต โดย MTHFR เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้

ดังนั้นโฟเลตไม่ว่าจะบริโภคจากอาหารหรือจากโฟเลตสังเคราะห์ จึงไม่อยู่ในสภาวะใช้งาน
โฟเลตที่ต้องผ่านกระบวนการแปลงหลายชุดไม่ใช่โฟเลตที่ใช้งานอยู่
5-เมทิลเตตระไฮโดรโฟเลตเป็นผลสุดท้ายของกระบวนการเผาผลาญและจะทำงานได้หากร่างกายสามารถดูดซึมได้โดยตรงโดยไม่ต้องเผาผลาญ
วัตถุดิบ Magnafolate 5-Methylfolate
แมกนาโฟเลตส่วนผสม 5-เมทิลเตตระไฮโดรโฟเลต