โฟเลตมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคโลหิตจางในสตรีมีครรภ์ ซึ่งมักต้องการโฟเลตหลังการตั้งครรภ์เพื่อสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงให้เป็นปกติ ในปัจจุบัน การตั้งครรภ์ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการได้รับโฟเลตไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ได้ และสามารถควบคุมได้อย่างเหมาะสมหลังจากการเสริมโฟเลต และการรับประทานโฟเลตยังสามารถป้องกันความบกพร่องของท่อประสาทของทารกในครรภ์ได้ ซึ่งเป็นความผิดปกติแต่กำเนิดที่พบได้บ่อยมาก หากผู้หญิงรับประทานโฟเลตในปริมาณที่มีประสิทธิผลอย่างสม่ำเสมอในช่วงไตรมาสแรกขณะที่เธอกำลังเตรียมตัวตั้งครรภ์

โฟเลตทั่วไปมีสามประเภท แอคทีฟโฟเลตคือแอล-เมทิลเตตระไฮโดรโฟเลตซึ่งไม่จำเป็นต้องถูกเผาผลาญและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้โดยตรงโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ และไม่มีขีดจำกัดสูงสุด
อีกประเภทหนึ่งหมายถึงโฟเลตธรรมชาติที่สกัดจากใบเขียว ผัก พืชตระกูลถั่ว ปลา ไข่ และถั่วเปลือกแข็ง เป็นต้น
นอกจากนี้ยังมีโฟเลตประเภทหนึ่งที่เรียกว่าโฟเลตสังเคราะห์หรือที่เรียกว่ากรดโฟลิก ซึ่งมีจำหน่ายทั่วไปในท้องตลาด
แมกนาโฟเลต แอล เมทิลโฟเลตวัตถุดิบ
ส่วนผสม Magnafolate L Methylfolate