Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
แม้ว่าคุณจะทานอาหารเสริมโฟเลต คุณก็สามารถเพิ่มปริมาณการบริโภคของคุณด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่แท้จริงต่อไปนี้:
ตับเนื้อ: 215 ไมโครกรัมต่อ 3 ออนซ์
ผักโขม (ปรุงสุก) : ทุก 1/2 ถ้วย น้ำหนัก 131 ไมโครกรัม
ถั่วลันเตาดำ ทุก 1/2 ถ้วย ขนาด 105 ไมโครกรัม
หน่อไม้ฝรั่ง: 89 MCG ต่อหอกสี่อัน
บรัสเซลส์ถั่วงอก ทุก 1/2 ถ้วย ขนาด 78 ไมโครกรัม
ผักกาดหอมโรมัน : 64 ไมโครกรัมต่อถ้วย
อะโวคาโด : ต่อ 1/2 ถ้วย ขนาด 58 ไมโครกรัม
ข้าวขาว (หุงสุก): ทุกๆ 1/2 ถ้วย 54 ไมโครกรัม
บรอกโคลี: ทุก 1/2 ถ้วย ขนาด 52 ไมโครกรัม
มัสตาร์ด (ปรุงสุก): ทุก 1/2 ถ้วย ขนาด 52 ไมโครกรัม
ดังนั้นเราจึงขอแนะนำ:
แมกนาโฟเลต® แอล-เมทิลโฟเลต—เพิ่มการเสริมสูงสุดโดยให้โฟเลต "สำเร็จรูป" ที่ร่างกายสามารถใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องมีกระบวนการเผาผลาญใดๆ
สามารถเสริมโฟเลตที่ร่างกายขาดได้ดีขึ้น
Jinkang Pharma ผู้ผลิตและผู้จำหน่าย L-เมทิลโฟเลต
Online Service
