เนื่องจากระดับวิตามินมักจะใช้เวลาหลายเดือนในการสร้าง ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องรับประทานต่อเนื่องในช่วงเวลานี้

เมื่อตั้งครรภ์ คุณควรรับประทานวิตามินรวมที่มีโฟเลตและวิตามินดีต่อไปตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขของสหราชอาณาจักร
การเอาไปอาหารเสริมโฟเลตระหว่างให้นมบุตรก็ช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากการรับประทานอาหารที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจไม่ได้ให้สารอาหารที่เพียงพอ
Magnafolate® L-เมทิลโฟเลต—เพิ่มการเสริมสูงสุดโดยให้โฟเลต "สำเร็จรูป" ที่ร่างกายสามารถใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องมีกระบวนการเผาผลาญใดๆ
Jinkang Pharma ผู้ผลิต &ผู้จัดจำหน่ายแอลเมทิลโฟเลต.