ใช้ในอาหารเสริมและเพิ่มในผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป เช่น แป้งและซีเรียลอาหารเช้า
ต่างจากโฟเลตไม่ใช่ทั้งหมดกรดโฟลิคที่คุณบริโภคจะถูกแปลงเป็นรูปแบบที่ใช้งานอยู่ของวิตามินบี 9 — 5-MTHF — ในระบบย่อยอาหารของคุณ แต่จะต้องเปลี่ยนมันในตับหรือเนื้อเยื่ออื่นๆ แทน

แต่กระบวนการนี้ยังช้าและไม่มีประสิทธิภาพในบางคน หลังจากรับประทานกอาหารเสริมกรดโฟลิกร่างกายของคุณต้องใช้เวลาในการแปลงทั้งหมดเป็น 5-MTHF
แม้แต่ในขนาดเล็กน้อย เช่น 200–400 ไมโครกรัมต่อวัน ก็อาจไม่สามารถเผาผลาญได้อย่างสมบูรณ์จนกว่าจะรับประทานยาในขนาดถัดไป ปัญหานี้อาจแย่ลงเมื่อรับประทานอาหารเสริมร่วมกับอาหารเสริมกรดโฟลิก
เป็นผลให้กรดโฟลิกที่ไม่ได้รับการเผาผลาญมักถูกตรวจพบในกระแสเลือดของผู้คน แม้ว่าจะอยู่ในภาวะอดอาหารก็ตาม
นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความกังวล เนื่องจากกรดโฟลิกที่ไม่ได้รับการเผาผลาญในระดับสูงมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพหลายประการ
อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการรับประทานกรดโฟลิกร่วมกับวิตามินบีอื่นๆโดยเฉพาะวิตามินบี 6 ทำให้การแปลงมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Magnafolate® ผู้ผลิตและผู้จำหน่ายแอคทีฟโฟเลต -Jinkang (การผลิต L-Methylfolate แคลเซียมอันดับ 1 ในประเทศจีน และอันดับ 2 ทั่วโลก ด้วยประสบการณ์มากมายในการส่งออกวัสดุนี้ไปยังอเมริกาเหนือ ยุโรป บราซิล และอื่น ๆ .)