อาการร้อนวูบวาบคือความรู้สึกอบอุ่นอย่างฉับพลันในร่างกายส่วนบน ซึ่งมักจะรุนแรงที่สุดที่ใบหน้า ลำคอ และหน้าอก ผิวของคุณอาจแดงขึ้นราวกับว่าคุณกำลังหน้าแดง ร้อนวูบวาบอาจทำให้เหงื่อออกได้เช่นกัน หากคุณสูญเสียความร้อนในร่างกายมากเกินไป คุณอาจรู้สึกหนาวสั่นในภายหลัง เหงื่อออกตอนกลางคืนคืออาการร้อนวูบวาบที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืน และอาจรบกวนการนอนหลับของคุณได้ แฟลชร้อนคือ อาการที่พบบ่อยที่สุดของการเปลี่ยนแปลงวัยหมดประจำเดือน.
ล่าสุดมีการศึกษาเกี่ยวกับ สตรีวัยหมดประจำเดือน 70 ราย ซึ่ง บ่งชี้ว่าโฟเลต มีประสิทธิผลในการลดความรุนแรง ระยะเวลา และความถี่ของอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน- จึงสามารถแนะนำได้ว่าเป็นวิธีการรักษาอาการร้อนวูบวาบในสตรีวัยทองที่เข้าถึงได้และราคาไม่แพง