โฟเลตและกรดโฟลิกแตกต่างกันอย่างไร?

แม้ว่าข้อกำหนด“โฟเลต” และ “กรดโฟลิก”มักใช้สลับกัน จริงๆ แล้วเป็นวิตามินชนิดเดียวกันในรูปแบบที่แตกต่างกัน: วิตามินบี 9

กรดโฟลิกมีโครงสร้างที่แตกต่างจากโฟเลตและมีผลกระทบต่อร่างกายแตกต่างกันเล็กน้อย “โฟเลต” เป็นชื่อสามัญที่หมายรวมถึงวิตามินบี 9 ทุกรูปแบบได้แก่กรดโฟลิกและ 5-MTHF- กรดโฟลิกเป็นรูปแบบสังเคราะห์เฉพาะของวิตามินนี้

คุณสามารถพบโฟเลตได้ในอาหารพืชและสัตว์ดังนี้:
ผักโขม;
ผักคะน้า;
บร็อคโคลี;
อาโวคาโด;
ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว;
ไข่;
ตับเนื้อ
มีการเติมกรดโฟลิกในอาหาร เช่น แป้ง ซีเรียลอาหารเช้าพร้อมรับประทาน และขนมปัง

นอกจากนี้ยังพบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น วิตามินรวม
What's the difference between folate and folic acid
เราขอแนะนำให้คุณเสริมโฟเลต/กรดโฟลิกที่ดีกว่า:
แมกนาโฟเลต®L Methylfolate (โฟเลตที่ใช้งานอยู่)—เพิ่มการเสริมสูงสุดโดยให้โฟเลต "สำเร็จรูป" ที่ร่างกายสามารถใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องมีกระบวนการเผาผลาญใดๆ
สามารถเสริมโฟเลตที่ร่างกายขาดได้ดีขึ้น

Jinkang Pharma ผู้ผลิตและผู้จำหน่าย L Methylfolate
ก่อนหน้า:กรดโฟเลต-โฟลิก-แอล เมทิลโฟเลต คืออะไร? ต่อไป:"การต่อสู้เสริมโฟเลตของแม่ใหม่"
มาคุยกันเถอะ

เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

ติดต่อเรา
 

magnafolate®

เกี่ยวกับเรา

ความรู้เกี่ยวกับ L-methylfolate

ติดตาม

ข่าวล่าสุด

ลิขสิทธิ์ © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. สงวนลิขสิทธิ์   จินกัง-เคม
展开
TOP