อาการขาดโฟเลต สาเหตุ และวิธีการ

การขาดโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการได้หลากหลาย

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  1. กล้ามเนื้ออ่อนแรง;
  2. ปัญหาเกี่ยวกับการตัดสิน ความจำ และความเข้าใจ
  3. ความเหนื่อยล้า;
  4. อาชาหรือเข็มและเข็ม
  5. ลิ้นแดงเจ็บ
  6. แผลในปาก
  7. ปัญหาการมองเห็น
  8. ภาวะซึมเศร้าและความสับสน
เนื่องจากการขาดโฟเลตมักเกิดขึ้นควบคู่ไปกับการขาดสารอาหารอื่นๆ เช่น การขาดวิตามินบี 12 หรือธาตุเหล็ก ผู้คนจึงอาจมีอาการของภาวะอื่นๆ เหล่านี้ด้วย

คนส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาได้รับโฟเลตเพียงพอแต่บางคนมีความเสี่ยงที่จะไม่ได้รับเพียงพอ ซึ่งรวมถึงผู้ที่เชื่อถือแหล่งที่มาด้วย:

ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์
การกลายพันธุ์ในยีน MTHFR ซึ่งบั่นทอนการเปลี่ยนโฟเลตให้อยู่ในรูปที่ออกฤทธิ์เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้
สภาวะที่ขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร เช่น โรคลำไส้อักเสบหรือโรค celiac;
ความผิดปกติของการกิน
การขาดโฟเลตพบได้บ่อยในผู้หญิง โดยมีผลกับวัยรุ่นหญิงอายุ 14–19 ปีราว 19% และผู้ใหญ่หญิงอายุ 19–30 ปี 17%
Folate deficiency Symptoms
แต่สำหรับบางคน การเสริมโฟเลตผ่านอาหารหรือโฟเลตอย่างเดียวไม่เพียงพอ
คุณต้องการแคลเซียม แอล-เมทิลเตตระไฮโดรโฟเลต ซึ่งเป็นรูปแบบของโฟเลตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้โดยตรง

เลือก Magnafolate® โฟเลตที่ใช้งานอยู่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน

Magnafolate® ผู้ผลิตและผู้จำหน่ายโฟเลตที่ใช้งานอยู่
มาคุยกันเถอะ

เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

ติดต่อเรา
 

展开
TOP