จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมที่มีเมทิลโฟเลตมากกว่ากรดโฟลิกหรือไม่?

จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมที่มีเมทิลโฟเลตมากกว่ากรดโฟลิกหรือไม่?

คำตอบคือ“ใช่”.

ผู้คนราว 30% มีข้อบกพร่องของยีน MTHFR ทั่วโลก กรดโฟลิกสามารถ’ไม่ถูกดูดกลืนโดยคนเหล่านี้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เมทิลโฟเลตซึ่งไม่มี’ไม่ต้องการการเผาผลาญและสามารถดูดซับได้โดยตรง

อาจมีคนสับสนว่าควรใช้เมทิลโฟเลตหรือไม่หากไม่สวม’ไม่มีข้อบกพร่องของยีน MTHFR แน่นอน เรายังคงแนะนำให้ใช้เมทิลโฟเลต.

มีการแสดงแล้วว่ากรดโฟลิกสามารถเผาผลาญได้เท่านั้นออกกรดโฟลิก 200 mcg ต่อวัน

เมื่อได้รับมากกว่า 200mcg ต่อวัน จะพบกรดโฟลิกที่ไม่ได้เผาผลาญ (UMFA) ในเลือดของคุณ

UMFA จะสร้างขึ้นในร่างกายของเรา ขัดขวางการเผาผลาญโฟเลตปกติของเรา และนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น ออทิสติกในวัยเด็ก เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันลดลง ฯลฯ

Magnafolate® ,ผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่าย L-5-Methylfolate.

ก่อนหน้า:ความแตกต่างระหว่าง Crystalline และ Amorphous Type L-5-MTHF คืออะไร? ต่อไป:การใช้แคลเซียม L-5-Methyltetrahydrofolate

มาคุยกันเถอะ

เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

ติดต่อเรา

展开

TOP